Du är vad du äter

Du är vad du äter har nu startat igen i tv rutan med Anna Skipper.
Glöm inte o följ med dessa program för alltid lär man sig något nytt"
Vi fetto är ju egentligen experter och alla fetknoppar älskar o se sådan här program.
Alla fetto är mer eller mindre experter på bantning och hälsolära.
Visst är det konstigt ändå är det svårt att verkligen göra slag i saken och ta sig i kragen?
Jag bara älskar Annas program "-Jag känner alltid igen mig "

KRAMIS ::::::::::: Supermamsen""

Recept program 1 – 31/1-08

Selleridrink
4 selleristjälkar
1 dl fänkål
2 dl vatten
1 msk gurkmeja

Kör selleri och fänkål i juicecentrifugen. Blanda med vatten och gurkmeja.

Råkostsallad
Olika sorters sallad
Spenat
Ruccula
Tomat
Purjolök
Olik sorters groddar, gärna i olika färger
Finjenötter
Gul och röd paprika

Läggs upp snyggt på en fin tallrik

Grönsaksoppa
10 cm purjolök
1 morot
1 palsternacka
Lite selleri
1 färsk broccoli
Lite blommkål
2 vitlöksklyftor
1 buljongtärning
Salt
Peppar
Chilipulver
Timjan
Vatten

Koks i tryckkokare i 10 min

Smoothie
2 morötter
1 äpple
en bit selleri
2 Kiwi
1 avokado

Alla ingredienser förutom avokadon körs genom centrifugen. Häll upp i ett glas. Mixa i avokadon.