Självhjälp vid matmissbruk

Självhjälp vid matmissbruk

Källa
http://netdoktor.passagen.se/default.ns?lngItemID=4011&intNewsletterID=304

Självhjälp vid matmissbruk

Att få hjälp till självhjälp enligt den så kallade Minnesotamodellen, kan passa matmissbrukare. Anonyma överätare bygger på samma modell som anonyma alkoholister, hjälp till självhjälp med ett tolvstegsprogram som bas. Till att börja med måste man erkänna sitt missbruk och förstå att det handlar om en sjukdom. Sedan genomgår man de tolv stegen och stöttar varandra. Vid mötena finns ingen ledare men varje deltagare har en personlig mentor som han eller hon kan ringa till när som helst. Anonyma överätare startade i Kalifornien på 60-talet och finns nu i flera länder.