En av tre äter i smyg
Smussel med chokladkakor och den brännande skammen efteråt.
Så beskriver 40-åriga Helena sitt smygätande.
– Jag och mina väninnor brukar skoja om det. Så vanligt är det.
Tillsammans med familjen och vännerna äter hon nyttig och sund mat.
Ensam i bilen på väg från jobbet eller matbutiken släpper hon spärren.
– Då trycker jag i mig choklad och godis, säger Helena.
Hennes make och de två barnen känner inte till hennes smygätande.
Hårda krav
– Jag skulle skämmas något fruktansvärt om de kom på mig. Jag har blivit expert på att hitta gömställen och röja undan spåren.
Godispapper hamnar alltid längst ner i soppåsen, gömt under andra sopor. Och när dottern ser henne tugga på något och frågar vad, svarar hon blixtsnabbt att det är tuggummi.
– Vi kvinnor har så mycket krav på oss vad gäller hälsa, karriär och hemmet. För mig blir smygätandet en ventil där jag inte längre behöver vara en duktig flicka.
”Jag mår dåligt”
Helena har alltid tänkt på sin vikt. Men skönhetsidealen och hennes egna krav på att leva sunt får henne att sticka huvudet i sanden när sötsuget slår till.
– Jag mår ju dåligt efter att jag smygätit, att smyga blir också ett sätt att lura sig själv, säger hon.
Anna Bengtsson
Sex svenska kvinnor berättar om sitt smygätande
”Jag smygäter godis flera gånger i veckan. Har försökt att sluta, men det går inte.
Om pengarna tar slut kan jag smygbaka. Då bakar jag ihop en kladdkaka, äter den och sedan städar jag undan så att det inte finns några som helst spår.”
Marie
”Oftast smygäter jag när jag åker från jobbet, då är jag anonym. Jag skäms över detta och vill inte att folk ska se mig när jag äter någon kaka eller chokladbit. Mest smyger jag nog för att jag vill vara nyttig och sund, och då vill jag inte att min pojkvän, mina vänner och bekanta ska se att jag inte alltid är det.”
Rebecka
”Så länge man äter tillsammans med familj och vänner äter man vad man tror är en normal portion.
Men en ensamkväll, en natt med dålig sömn eller kanske bara en eftermiddag, glufsar man i sig godis och kakor, ungefär som om det ingen ser, det finns inte.”
Kvinna, 40
”Jag tänker att jag ska börja banta, men går och köper en bulle och lite godis. Det är jag som handlar i vårt hushåll så jag kan handla vad som helst.
Sedan gömmer jag det och frossar när min man åker till jobbet på kvällen."
Anonym
”Ibland när jag handlar brukar jag plocka ner lite godis eller annat gott som jag gömmer i fickan eller väskan så att inte familjen ska se. Sedan smygäter jag det när jag är ensam. Ibland går jag även iväg på lunchen och köper något gott som jag lägger i skrivbordslådan på jobbet och sitter och mumsar på.”
Maria
”Jag smygäter kakor och bakelser. När jag vet att jag är ensam på kontoret eller hemma kan jag köpa en påse wienerbröd och äta till fikat. Jag vill oftast ha mer än en kaka och det är liksom inte godkänt. Måttfullhet fungerar inte för mig, och då blir det i smyg, när ingen ser och jag gottar mig bäst jag vill.”
Anonym
Nära 25000 personer svarade på enkäten som lades ut på aftonbladet.se
Källa:http://www.aftonbladet.se/kvinna/article365202.ab
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar