tisdag 10 mars 2009
Grapefruktdieten
Tar bort 9 kilo på 2 veckor.
Grapefrukt är känd för sin förbränningseffekt.
Dagsmeny
frukost: 1/2 grapefrukt, 1 kopp svart kaffe eller te utan socker och mjölk.
lunch: 1/2 grapefrukt, 2 ägg, gurka och tomatsallad med vinäger, pressad citron och örter. 1 skiva rostat bröd, 1 kopp svart kaffe eller te utan socker och mjölk.
middag: 1/2 grapefrukt, 10–12 hekto kyckling, biff eller skinka. Sallad med tomat och vinäger, pressad citron och örter, 1 kopp svart kaffe eller te utan socker och mjölk.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar