torsdag 25 mars 2010
RUTA 1913
¤
Ännu en väldigt smarrig sockerfri produkt som slinker lätt in i munnen -dessutom så slipper man få dåligt samvete eftersom det är en sockerfri produkt från Sockerfri.com .Madlar med överdragen choklad - FETTOKLUBBENS betyg är att det går inte att sluta äta ur påsen
måndag 22 mars 2010
Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar
Atkins Advantage | Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar | kolasås, choklad och rostade jordnötter
En portion (1 bar á 44 g) innehåller 11 g protein, endast 1 g socker och bara 2 g Net Carbs*. I produkten används en mix med hög andel protein och allsidig blandning av spårämnen och vitaminer.
Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar innehåller bland annat: kolasås, rostade jordnötter, en sockerfri chokladdragering och naturliga aromer.Fettoklubben har testat denna godbit och finner den väldigt smaklig
Sockerfritt NYHET
Vill du undvika socker? Följer du en diet med få kolhydrater eller som är helt sockerfri? Är du diabetiker, bantar du eller är din kost LCHF? Söker du kanske tandvänligt godis? Då har du hittat rätt!
Klicka på damen i den gröna hatten så kan du beställa nyhetsbrev och kika på sortimentettisdag 16 februari 2010
Nu har forskare presenterat en ny metod - där du inte behöver lyfta ett finger.
Det handlar bara om höjden.
|
När överviktiga människor befinner sig på hög höjd går de ner i vikt automatiskt. Det låter för bra för att vara sant, men det är just vad en grupp forskare har kommit fram till i en ny studie, uppger Vetenskapsradion.
I försöket lät man 20 feta amerikaner bo på den tyska bergstoppen Zugspitze i en vecka. De fick äta och dricka vad de ville och behövde inte motionera.
Hormon
Resultatet: de åt plötsligt mindre och gick därmed ner i vikt.
När de flyttade ner från berget igen fortsatte de att äta mindre.
Troligtvis handlar det om det lägre lufttrycket och den låga syrehalten. Dessutom kunde forskarna se att både ämnesomsättningen och halterna av antihungerhormonet leptin ökade hos testpersonerna.
Personerna som deltog hade alla ett BMI över 33,7.
http://www.expressen.se/halsa/1.1870952/sa-gar-du-ner-i-vikt-helt-automatiskt
lördag 26 december 2009
Knäck, korv och lata kvällar i soffan Det är inte lätt att vara hälsosam på julen. Men ha inte dåligt samvete för det. - Livet är till för att njutas, säger kostexperten och hälsobloggaren Anna Ottosson.
Julhelgen kan lätt bli en mardröm för den som är noga med figuren. Vi myser i soffan, äter fet mat, frossar i godis och sköljer ner med alkohol. För den som inte lyckas säga nej kan det leda till rejält dåligt samvete.
"Leder ingen vart"
Kostexperten Anna Ottosson vet precis hur det är. Hon har koll på hur onyttig maten är - men tycker ändå inte att man ska oroa sig för mycket för kalorierna. - Matångest leder ingen vart. Men tyvärr tror jag att det är rätt vanligt att man reflekterar över julens matfrosseri, säger hon.
Välj skinka och kål
Däremot kan det löna sig att begränsa sig lite vid julbordet. - Julmaten är dessvärre ingen hälsomat. Traditionellt julbord är ganska tungt med mycket kött och lite grönsaker. Det betyder inte att man inte kan äta alls, men däremot kan man välja ut det bästa och njuta av det.Skinka, kål och frukt är några av de mindre onyttiga alternativen. Sen gäller det att inte glömma bort att njuta ordentligt, tycker Anna Ottosson. Oavsett om man har fallit för frestelserna eller inte.Läs Anna Ottossons hälsoblogg - klicka här!
Av Lisa Jannerling lisa.jannerling@expressen.se