Hur du går ner i vikt genom att äta choklad!

Många tror att man blir fet av choklad, och att man får finnar av choklad. Detta stämmer delvis för den choklad du hittar i vanliga butiker, eftersom denna choklad innehåller annat än ren choklad, som till exempel socker och kokosfett. Hemlighet nummer 4 avslöjar att tvärtemot vad alla tror så är ren choklad riktigt nyttig: (Vissa chokladkännare håller inte med. Läs mer om detta här.)

Ren choklad...

är uppiggande
höjer koncentrationsförmågan
motverkar stress
motverkar depression
minskar risken för blodproppar
hjälper kärlekslivet

Ren choklad innehåller inte någon komponent som är skadlig för kroppen. Däremot finns det gott om nyttigheter:

Choklad innehåller antioxidanter.
En chokladbit innehåller mer kalcium, protein och riboflavin än motsvarande mängd banan eller apelsin.

Man går inte upp i vikt av ren choklad. Tvärtom kan ren choklad hjälpa dig att gå ner i vikt, eftersom man blir mätt av ren choklad och eftersom choklad stimulerar kroppen att förbränna energi snabbare.

http://www.bizzbook.com/choklad/choklad4.html