Fyll din gamla spray med flytande fett såsom ex solrosolja "- olivolja . Man kan ta det fett som passar läppen" Spraya sedan pannan innan du steker det spara mängder med fett & pengar. Finns speciella färdiga fettsprayer och köpa i handel om man vill "på ex ICA
Många saker innehåller redan fett så det behövs inte tillsättas något som t ex nöt och blandfärs, hamburgare - stek i gjutjärnspanna på lite över medeltemperatur så går det också åt mindre matfett.
Olivolja och rapsolja är likvärdiga bra att steka i. För pannkakorna kan man köpa rapsolja med smörsmak det fungerar utmärkt och smakar riktigt gott om man som jag ibland bara måste ha smör ;-)
Klubb för överviktiga startad av Supermamsen Jan 2008
Bloggen är endast för personer som har humor och kan ta allt med en nypa salt"
Ibland kopierar jag texter från nätet eftersom jag tycker det kan vara nyttigt att ta del av " Länkar alltid till källa" Om du inte vill att jag kopierar din text så är det bara o maila mig så tar jag genast bort.
1 kommentar:
Många saker innehåller redan fett så det behövs inte tillsättas något som t ex nöt och blandfärs, hamburgare - stek i gjutjärnspanna på lite över medeltemperatur så går det också åt mindre matfett.
Olivolja och rapsolja är likvärdiga bra att steka i. För pannkakorna kan man köpa rapsolja med smörsmak det fungerar utmärkt och smakar riktigt gott om man som jag ibland bara måste ha smör ;-)
//Harriet
Skicka en kommentar