Övervikt handlar om känslor Alla vet ungefär hur de borde äta för att minska sin vikt, ändå är det så svårt att uppnå bestående viktminskning. Permanent viktminskning kan man få om man andvänder sig av en metod mot övervikt med kognitiv terapi. De fokuserar på det som andra metoder saknar, hur våra tankar och känslor påverkar vårt ätbeteende